ד"ר אריה אשדת – טיפול זוגי ופרטני, הדרכת הורים והרצאות
  • הבית
  • אודותיי
  • סוגי הטיפולים שלי
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול CBT
    • טיפול בזום או סקייפ (פרטני, זוגי או הורי)
  • הרצאות
  • מאמרים
    • בלוג מאמרי הורות
      • מאמרים חינוך והורות
      • שאלות ותשובות בנושאי חינוך
    • בלוג מאמרי זוגיות
      • זוגיות – כללי
      • זוגיות במשבר
      • זוגיות עם הפרעת קשב וריכוז
      • שאלות ותשובות בנושאי זוגיות
    • סרטונים
  • הופעות במדיה
  • חנות
    • סדנה מקוונת לזוגות
  • צרו קשר
  • כניסה
  • הבית
  • אודותיי
  • סוגי הטיפולים שלי
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול CBT
    • טיפול בזום או סקייפ (פרטני, זוגי או הורי)
  • הרצאות
  • מאמרים
    • בלוג מאמרי הורות
      • מאמרים חינוך והורות
      • שאלות ותשובות בנושאי חינוך
    • בלוג מאמרי זוגיות
      • זוגיות – כללי
      • זוגיות במשבר
      • זוגיות עם הפרעת קשב וריכוז
      • שאלות ותשובות בנושאי זוגיות
    • סרטונים
  • הופעות במדיה
  • חנות
    • סדנה מקוונת לזוגות
  • צרו קשר
  • כניסה
עצה מס’ 3 – אווירת הקשבה
ראשי » בלוג » בלוג זוגיות » עצה מס’ 3 – אווירת הקשבה
ד"ר אריה אשדת – טיפול זוגי ופרטני, הדרכת הורים והרצאות
  • הבית
  • אודותיי
  • סוגי הטיפולים שלי
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול CBT
    • טיפול בזום או סקייפ (פרטני, זוגי או הורי)
  • הרצאות
  • מאמרים
    • בלוג מאמרי הורות
      • מאמרים חינוך והורות
      • שאלות ותשובות בנושאי חינוך
    • בלוג מאמרי זוגיות
      • זוגיות – כללי
      • זוגיות במשבר
      • זוגיות עם הפרעת קשב וריכוז
      • שאלות ותשובות בנושאי זוגיות
    • סרטונים
  • הופעות במדיה
  • חנות
    • סדנה מקוונת לזוגות
  • צרו קשר
  • כניסה
  • הבית
  • אודותיי
  • סוגי הטיפולים שלי
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול CBT
    • טיפול בזום או סקייפ (פרטני, זוגי או הורי)
  • הרצאות
  • מאמרים
    • בלוג מאמרי הורות
      • מאמרים חינוך והורות
      • שאלות ותשובות בנושאי חינוך
    • בלוג מאמרי זוגיות
      • זוגיות – כללי
      • זוגיות במשבר
      • זוגיות עם הפרעת קשב וריכוז
      • שאלות ותשובות בנושאי זוגיות
    • סרטונים
  • הופעות במדיה
  • חנות
    • סדנה מקוונת לזוגות
  • צרו קשר
  • כניסה

עצה מס’ 3 – אווירת הקשבה

15 ביולי 2012 10:19 am אין תגובות

נעסוק היום באווירת ההקשבה הנדרשת על מנת לאפשר לשיחה להיות יעילה ובונה.

בס”ד

בשבועות הקודמים עסקנו בניהול נכון של וויכוחים בין בני זוג. הצבנו מטרה להגיע להקשבה מלאה לדעות של שני בני הזוג, על מנת ליצור שילוב בין הדעות, באופן שייתן דעה שלישית שלימה יותר.

על מנת להגיע לאופי כזה של שיחה, אמרנו שצריך להקפיד על כך שהיא לא תיעשה בזמן מריבה, אלא לאחר שנרגעים מעט.

השבוע אני רוצה להוסיף נדבך נוסף – שאלת האווירה.

גם אם הכעס כבר שכך מעט, וקבעתם זמן מתאים לשיחה, חשוב מאוד להקפיד על אווירה מתאימה.

שיחה שתתנהל תוך כדי שהאישה עושה כלים, והבעל מעיין מתעסק עם ההודעות האחרונות שקיבל במכשיר הסלולארי – הסיכוי שלה להגיע לתוצאות נמוך מאוד.

לכן, חשוב מאוד ליצור אווירה מתאימה, שתאפשר הקשבה מלאה.

חז”ל אמרו ש”נשים עם בפני עצמן הן”, ואם כך הדבר, הרי שלעומת הנשים, גם הגברים הם עם בפני עצמם. כלומר, היכולת להבנה הדדית, משולה לניסיון להבין תרבות שונה.

לדוגמא – שני עולים חדשים, האחד מרוסיה והשני מאתיופיה, שמעוניינים להכיר זה את זה, צריכים לדעת שהם עומדים לפגוש דרכי חשיבה, מנהגים ותרבות שונים לחלוטין.

על מנת להבין היטב את אופיה ותרבותה של התרבות אותה הוא מנסה להכיר, חשוב שכל אחד מהם ישתחרר מדעותיו הקדומות, ויפנה את ליבו להקשבה מלאה למתרחש. מיותר לציין שמי מהם שיעסוק לאורך הפגישה בטלפון הנייד שלו, יאבד את האפשרות לעשות זאת…

כך גם אדם שמנסה להבין את עמדתה של אשתו, או אישה שמתעניינת באמת בדעתו של בעלה, נדרשים לשם כך להבין שהם עומדים לפגוש עולם מושגים שונה במידה רבה מעולמם, ולהכין את עצמם להאזנה והתבוננות אמיתית.

פעמים רבות אני פוגש זוגות שמתארים כל אחד את עמדת רעהו, מתוך תמיהה גדולה כיצד יכול בן הזוג לחשוב כך. כאשר אני יוצר, במהלך הפגישה הטיפולית, הקשבה הדדית אמיתית, מתברר פתאום ההיגיון שבכל אחת מהעמדות, ומתוך כך מתאפשרת תנועה של בני הזוג זה כלפי עמדתה של זו.

אני מאמין שכאשר השיחה נעשית כך, ניתן להגיע לזה גם בבית.

בשבוע הבא אשתדל לתת מספר כלים שיעשו את השיחה ליעילה יותר, מתוך תחושה של הקשבה הדדית.

שיתוף
  • אימייל
  • Facebook
  • Google
  • Twitter
  • LinkedIn
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

כל הזכויות שמורות לאריה אשדת - 2015©
האתר הוקם על ידי: WiseWay®
גלילה לראש העמוד
× צור קשר בווטסאפ
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס