ד"ר אריה אשדת – טיפול זוגי ופרטני, הדרכת הורים והרצאות
  • הבית
  • אודותיי
  • סוגי הטיפולים שלי
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול CBT
    • טיפול בזום או סקייפ (פרטני, זוגי או הורי)
  • הרצאות
  • מאמרים
    • בלוג מאמרי הורות
      • מאמרים חינוך והורות
      • שאלות ותשובות בנושאי חינוך
    • בלוג מאמרי זוגיות
      • זוגיות – כללי
      • זוגיות במשבר
      • זוגיות עם הפרעת קשב וריכוז
      • שאלות ותשובות בנושאי זוגיות
    • סרטונים
  • הופעות במדיה
  • חנות
    • סדנה מקוונת לזוגות
  • צרו קשר
  • כניסה
  • הבית
  • אודותיי
  • סוגי הטיפולים שלי
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול CBT
    • טיפול בזום או סקייפ (פרטני, זוגי או הורי)
  • הרצאות
  • מאמרים
    • בלוג מאמרי הורות
      • מאמרים חינוך והורות
      • שאלות ותשובות בנושאי חינוך
    • בלוג מאמרי זוגיות
      • זוגיות – כללי
      • זוגיות במשבר
      • זוגיות עם הפרעת קשב וריכוז
      • שאלות ותשובות בנושאי זוגיות
    • סרטונים
  • הופעות במדיה
  • חנות
    • סדנה מקוונת לזוגות
  • צרו קשר
  • כניסה
עצה 10 – עוד עצות לריענון הקשר הזוגי
ראשי » בלוג » בלוג זוגיות » עצה 10 – עוד עצות לריענון הקשר הזוגי
ד"ר אריה אשדת – טיפול זוגי ופרטני, הדרכת הורים והרצאות
  • הבית
  • אודותיי
  • סוגי הטיפולים שלי
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול CBT
    • טיפול בזום או סקייפ (פרטני, זוגי או הורי)
  • הרצאות
  • מאמרים
    • בלוג מאמרי הורות
      • מאמרים חינוך והורות
      • שאלות ותשובות בנושאי חינוך
    • בלוג מאמרי זוגיות
      • זוגיות – כללי
      • זוגיות במשבר
      • זוגיות עם הפרעת קשב וריכוז
      • שאלות ותשובות בנושאי זוגיות
    • סרטונים
  • הופעות במדיה
  • חנות
    • סדנה מקוונת לזוגות
  • צרו קשר
  • כניסה
  • הבית
  • אודותיי
  • סוגי הטיפולים שלי
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול CBT
    • טיפול בזום או סקייפ (פרטני, זוגי או הורי)
  • הרצאות
  • מאמרים
    • בלוג מאמרי הורות
      • מאמרים חינוך והורות
      • שאלות ותשובות בנושאי חינוך
    • בלוג מאמרי זוגיות
      • זוגיות – כללי
      • זוגיות במשבר
      • זוגיות עם הפרעת קשב וריכוז
      • שאלות ותשובות בנושאי זוגיות
    • סרטונים
  • הופעות במדיה
  • חנות
    • סדנה מקוונת לזוגות
  • צרו קשר
  • כניסה

עצה 10 – עוד עצות לריענון הקשר הזוגי

21 בספטמבר 2012 10:25 am אין תגובות

הפעם אמשיך במתן עצות נוספות לרענון הקשר הזוגי.

בס”ד

בשבוע שעבר דיברתי על חשיבות ההשקעה הרצופה בקשר הזוגי. הזהרתי מפני הנטייה לתפוס את הזוגיות שלאחר הנישואים, כדבר מובן מאליו, ולחדול מההשקעה בקשר.

השבוע אני רוצה להמשיך ולתת עצות מעשיות כיצד לרענן את הקשר.

גם כאן, אני רוצה ללמוד מהזוגות לפני נישואיהם. זוגות אלה דואגים לכך שהפגישות ביניהם יהיו מתוך אווירה נעימה, ומרבים ‘לצאת יחד’.

לאחר הנישואים, אנחנו שוקעים בשגרת החיים, ומאבדים את המקום המיוחד הזה, של הכיף המשותף. יש לזה צד אמיתי, משום שהקשר קיבל עכשיו עומק גדול יותר, והעיסוקים של בני הזוג הם מלאי אחריות ותוכן, אבל, מצד שני, חשוב מאוד לשמר גם בתוך חיי השגרה את המקום ל’כיפים’ המשותפים האלה.

לכן, אני מציע לקבוע, לפחות פעם בחודש, לעשות משהו כיף יחד. זה יכול להיות ארוחת ערב משותפת בבית, יציאה לבית קפה, טיול משותף, או כל דבר אחר שאתם נהנים לעשות ביחד.

על מנת שתדעו זה על זו, מה כיף לכל אחד מכם לעשות, אני מציע לשבת יחד ולעשות רשימה של ‘כיופים’ משותפים. רשימה כזו, תאפשר לכם גם להפתיע זה את זו, מידי פעם, עם הפעילויות שאתם יודעים שבן הזוג אוהב.

אחד הדברים שהפתיעו אותי כאשר התחלתי לעסוק בטיפול זוגי, היה העובדה שבלא מעט מקרים אנשים מפתיעים זה את זו, בדברים שלמעשה בן הזוג ‘המופתע’, אינו אוהב, ולפעמים ממש סובל מהם. לכן, חשוב מאוד להכיר את הדברים הללו.

ייתרון נוסף – עצם הפעילות של רשימת ה’כיופים’, מזמנת לכם ערב משותף עם חוויה מאוד מיוחדת של התכווננות זה כלפי זו.

השקעה קבועה כזו, תיצור רעננות מתמדת, ותאפשר לכם לחוש שוב ושוב את החוויה המדהימה של ההתאהבות הראשונית. אין לי ספק שזוגות שייאפשרו לעצמם את הזמן הזה, לפחות פעם בחודש, ייגלו טעם חדש בשהות יחד.

על מנת לאפשר זאת, חשוב מאוד ששניכם תהנו מהפעילות המשותפת, ולכן הרשימה שהגדרנו קודם חשובה כל כך. אם אחד מבני הזוג מפנה את זמנו באופן מאולץ, ולמעשה אינו נהנה כלל, הפעילות לא תשיג את מטרתה.

כמובן, כאשר אני מזהיר מפני פינוי הזמן באופן מאולץ, איני מדבר על עצם פינוי הזמן שלרבים הוא קשה בפני עצמו, אלא כוונתי לכך שכאשר כבר עשיתם שניכם את המאמץ להתנתק משגרת היום-יום, סוג הפעילות גורמת לכם בסופו של דבר הנאה, כך שבסופו של דבר תחושו שהיה שווה לעשות את המאמץ ולפנות את עצמכם לכך.

שיתוף
  • אימייל
  • Facebook
  • Google
  • Twitter
  • LinkedIn
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

כל הזכויות שמורות לאריה אשדת - 2015©
האתר הוקם על ידי: WiseWay®
גלילה לראש העמוד
× צור קשר בווטסאפ
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס