זוגיות – איך להתמודד עם כעס ולמנוע פגיעה בזוגיות?
טקסט הסרטון לכבדי שמיעה כעס הוא ללא ספק אחד האויבים הגדולים ביותר של הזוגיות. בשעת כעס אדם מוצא את עצמו לא פעם מגיב באופן שאח”כ הוא מצטער עליו. נזקי הכעס ממשיכים לאחר זמן רב, ובמידה והדבר חוזר על עצמו שוב ושוב, ישנה שחיקה מתמשכת של הזוגיות, שעשויה לגרום נזק שיהיה קשה מאוד לתקנו. על מנת […]
זוגיות עם הפרעת קשב וריכוז
אם אחד מכם מתקשה להקשיב הקשבה ממושכת, מרבה לשכוח דברים ואולי אף מגיב באימפולסיביות, ייתכן שהוא סובל מהפרעת קשב וריכוז. הפרעת קשב היא בעלת השפעה מכרעת על איכות החיים הזוגית, אבל זו אינה גזירת הגורל. אפשר, וצריך, למצוא את הדרכים כיצד להתמודד עם ההפרעה ולשפר את החיים המשותפים. בכתבה זו אנסה לפרט את הדרכים כיצד […]
תשובה לשאלה על בעל הסובל מהפרעת קשב וריכוז
אני מצרף כאן שאלה שנשאלתי בנושא זוגיות והפרעת קשב וריכוז, ותשובתה בצידה: בעלי מתקשה מאוד לעמוד בזמנים. פעמים רבות הוא אומר לי שיחזור בשעה מסוימת וחוזר לאחר כשעתיים וזאת גם לאחר תזכורות חוזרות ונשנות מצידי. הוא מתקשה להתארגן גם עם התחייבויות וסידורים שונים שהוא מבטיח לי שיעשה. אני מרגישה תיסכול רב, וחוסר מוטיבציה להשקיע בקשר. […]