זוגיות

זוגיות טובה

תרגיל פשוט להעצמת הקשר הזוגי

השחיקה הזוגית והביקורת שנוצרת בעקבותיה אחד הקשיים המשמעותיים ביותר שבני זוג מתמודדים איתם הוא שחיקת הקשר הזוגי. כל זוג בוחר להתחתן מתוך אהבה והערכה הדדית, אבל ברבות השנים, השגרה הולכת ושוחקת את הקשר, ולא פעם מתגבשת עמדה ביקורתית שמתוכה תשומת הלב מופנית דווקא לחסרונות של השני, במקום לייתרונותיו. המציאות הזאת עלולה להוביל לכך שכמעט לא …

תרגיל פשוט להעצמת הקשר הזוגי לקריאה »

מה עושים שהתלונות של האחת על איכות הקשר הזוגי, גורמות לשני להתרחק עוד יותר?

מורכבות בניין הקשר הזוגי בעקבות הצרכים הסותרים קשר זוגי חם ואוהב הוא משאת נפש וצורך ליבה של מרבית בני האדם. אבל, במקרים רבים, ככל שהקשר רצוי ומבוקש יותר, כך הוא הופך להיות רחוק יותר. זוגות רבים מוצאים את עצמם לכודים במעגל שלילי, שבו אחד מבני הזוג מושך יותר אל הקשר והשני נלחץ מכך ובמקום להתקרב הוא …

מה עושים שהתלונות של האחת על איכות הקשר הזוגי, גורמות לשני להתרחק עוד יותר? לקריאה »

טיפול זוגי – מה עושים כשנדרש טיפול והבעל או האישה לא מסכימים לכך? (סרטון)

טקסט הסרטון לטובת כבדי השמיעה פעם אחר פעם אני נתקל בתרחיש הבא – מתקשרים איש או אישה, ואומרים לי שהם מאוד רוצים להגיע לטיפול זוגי או הדרכת הורים, אבל הבעל או האישה לא מסכימים. אמנם אפשר להגיע לבד לטיפול זוגי ולקבל מזה לא מעט, אבל להגיע ביחד יעיל בהרבה. מה עושים במצב כזה? דבר ראשון …

טיפול זוגי – מה עושים כשנדרש טיפול והבעל או האישה לא מסכימים לכך? (סרטון) לקריאה »

זוגיות

תקשורת זוגית – כיצד הנכונות לחשוף רגשות וחולשות משפיעה על זוגיות ותקשורת זוגית

הסיבות לקיומה של תקשורת זוגית בלתי גלויה תקשורת זוגית היא ללא ספק אחד הגורמים המשפיעים ביותר על איכות הקשר הזוגי, ולכן חשוב מאוד ללמוד כיצד לקיים תקשורת טובה וחברית. כמי שזוכה להנחות תהליכי ייעוץ זוגי רבים, אני נחשף לסגנונות שונים של תקשורת זוגית. לא פעם אני פוגש זוגות שנוטים להימנע מחשיפת רגשות, ובמיוחד כאלה שמצביעים …

תקשורת זוגית – כיצד הנכונות לחשוף רגשות וחולשות משפיעה על זוגיות ותקשורת זוגית לקריאה »

saving love marriage relationship - heart on lifebuoy

זוגיות – סרטון בנושא ‘איך לחלץ את הזוגיות מהפקק’?

טקסט הסירטון לרווחת החרשים וכבדי השמיעה פעמים רבות בתהליכי טיפול זוגי בקליניקה שלי, אני פוגש זוגות שהזוגיות שלהם נראית כאילו תקועה בפקק. את הסירטון המצורף צילמתי תוך כדי נסיעה בפקק תנועה ואני נותן בו תרגיל אפקטיבי לחילוץ הזוגיות מהפקק, תרגיל שאני משתמש בו לא פעם בתהליכי טיפול זוגי. הרציונאל של התרגיל מתבסס על כך שבמקרים …

זוגיות – סרטון בנושא ‘איך לחלץ את הזוגיות מהפקק’? לקריאה »

זוגיות טובה

מיתוסים ועובדות על זוגיות

זוגיות טובה היא אחד התחומים המשפעים ביותר על רווחתנו הנפשית. חשיבותה של הזוגיות בחיינו הופכת אותה לנושא מדובר מאוד. בתוך כך התפתחו גם אין-ספור מיתוסים ובדיחות על זוגיות, שרבים מהם אינם נכונים. חלק מהמיתוסים הללו עלולים אפילו לגרום לנזקים. במאמר זה אסקור מספר מיתוסים נפוצים, ואנסה להעמיד את העובדות על דיוקן, מתוך המחקר והניסיון שלי …

מיתוסים ועובדות על זוגיות לקריאה »

cactus, mother-in-law language, cactus fruit-2791447.jpg

יחסי כלה וחמות – מה עושים כשאשתך לא מסתדרת עם אמא שלך?

בס”ד   תוכן הסרטון בכתב, לכבדי שמיעה: אחד הנושאים שגורמים ללא מעט ‘כאב ראש’ לזוגות, הוא נושא יחסי הכלה והחמות (או לא פעם, הבעל והחם, וכדו’). מדובר במצב שבו האישה אינה מסתדרת עם אמא של בעלה, והבעל נכלא בעין הסערה, בין שתי נשים שחשובות לו מאוד, ומנסה לגשר ביניהן, אבל בפועל מקבל כעסים לא מבוטלים …

יחסי כלה וחמות – מה עושים כשאשתך לא מסתדרת עם אמא שלך? לקריאה »

פתרון קונפליקטים

תקשורת זוגית – האם באמת צריך לדבר על כל דבר?!

תקשורת זוגית – לדבר או להבליג? תקשורת זוגית היא ללא ספק אחד הנושאים המדוברים ביותר ביחס לזוגיות. מוסכמה נפוצה ביחס לכך היא החשיבות העליונה של התקשורת הגלויה והכנה, והצורך לדבר על כל דבר ולא ‘לטאטא מתחת לשטיח’. קלישאה נפוצה ביחס לזוגיות גורסת כי כאשר ‘מטאטאים’ הכל ‘מתחת לשטיח’, בסופו של דבר השטיח ‘מגיע לתיקרה’, ולא משאיר …

תקשורת זוגית – האם באמת צריך לדבר על כל דבר?! לקריאה »

זוגיות במשבר

תקשורת זוגית – חסמים, עקרונות וכלים מעשיים

חשיבות התקשורת הזוגית לבניין קשר איכותי קבוע תקשורת זוגית היא מיומנות הכרחית לכל זוג. קשה מאוד לקיים זוגיות טובה לאורך שנים, מבלי ללמוד כיצד לנהל שיחה יעילה וחברית. בני זוג שלא ידעו לעשות זאת, ימצאו את עצמם במצב שבו הקונפליקטים ביניהם הולכים ומסלימים, והקשר נשחק בהדרגה. במאמר זה אסקור כללי ‘עשה’ ו’לא-תעשה’ בנוגע לתקשורת זוגית …

תקשורת זוגית – חסמים, עקרונות וכלים מעשיים לקריאה »

הפרטים התקבלו בהצלחה!
ניצור איתך קשר בהקדם

× ווטסאפ
דילוג לתוכן